قوة الموسيقى الكلاسيكية

على مدار تاريخ البشرية، سعى العلماء والمتصوفون وجميع أنواع البشر من خلال الموسيقى إلى توليد حالات عاطفية تربطهم بما يحتاجونه في تلك اللحظة. وعلى مدار مئات السنين، كان هناك نوع من الموسيقى قادر على توليد حالات وتأثيرات إيجابية للغاية على صحتنا: إنها الموسيقى الكلاسيكية.

الموسيقى الكلاسيكية في الصحة

تمت دراسة تأثيرات الموسيقى الكلاسيكية على الصحة من قبل المتخصصين لعقود من الزمن، وهي تعتبر في الوقت الحاضر علاجاً نفسياً حيث أنها تؤدي إلى تحسينات في العقل والعواطف. كما أظهرت العديد من الدراسات أن هذا النوع الموسيقي يخلق حالة من التأمل وموجات دماغية بطيئة تجعل من السهل الخلود إلى النوم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية عدة مرات في الأسبوع يقلل من مستويات التوتر والقلق، وبالتالي يخفض ضغط الدم أيضاً. ووفقًا لمقارنات أجرتها جامعة سان دييغو بين الموسيقى الكلاسيكية والبوب والجاز وأنماط أخرى من الموسيقى، فإن الأشخاص الذين يحبون الموسيقى الكلاسيكية تنخفض لديهم مستويات ضغط الدم.

أثناء الحمل، عندما تستمع الأم الحامل إلى الموسيقى الكلاسيكية، يتم تحفيز الجنين أثناء الحمل، مما يساعد على نموه. يستمع الأطفال داخل الرحم إلى الموسيقى منذ الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل. وأكثر المؤلفين الموصى بهم هم موزارت وباخ وفيفالدي. 

يحسّن الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية لدى الأطفال مهارات مثل الذاكرة والانتباه والتركيز. كما أنه يحفز المنطقة اليمنى من الدماغ، مما يعزز قدرتهم على أداء أي نشاط فني آخر مثل الرسم أو التلوين. لذلك، فهي تعزز التطور الشامل من خلال العمل على مجالات متعددة من نشاطهم. إذا كان الطفل لا يبدي اهتمامًا أو تفانيًا في العمل المدرسي، فإن دراسة العزف على آلة موسيقية يمكن أن تساعد في تحسين أدائه وتنسيقه.

تؤثر الموسيقى الكلاسيكية على مزاجنا وتثير سلسلة من الأحاسيس التي تشمل الدماغ بأكمله. هذا التأثير يجعل من الممكن في بعض الحالات تقليل الألم الناجم عن المرض. على سبيل المثال، يمكن أن يعني الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية أو الأوبرا بعد إجراء عملية جراحية أو عملية زرع الأعضاء الفرق بين النجاح والفشل. ويرجع ذلك إلى قدرتها على تقليل القلق والألم والغثيان وحتى تحسين استجابات الجهاز المناعي للجسم.

استجابة الهرمونات للموسيقى الكلاسيكية

وجدت دراسات أجراها باحثون في جامعة هلسنكي أن الاستماع المتكرر للموسيقى الكلاسيكية يؤدي إلى زيادة إفراز الدوبامين. وهذا يزيد من القدرة على التعلم والتحفيز والذاكرة. وبالتالي، هناك فوائد إضافية في نشاط الدماغ.

تُستخدم الموسيقى الكلاسيكية أيضًا في علاج الحالات العصبية مثل الزهايمر وباركنسون ومتلازمة توريت وأشكال مختلفة من التوحد.

تأثير موزارت

يدعي العديد من الباحثين فوائد الاستماع إلى الموسيقى التي ألفها فولفانغ أماديوس موزارت. من بينها تحسين التفكير الزماني والمكاني، والذاكرة قصيرة المدى، وتحسين حالات الاكتئاب. وتفسر مقدمة هذه النظرية السبب في ذلك بأن موزارت: لأن الإيقاعات والترددات التي يستخدمها تمنحنا إحساسًا بالحرية والصواب وتسمح لنا بالتنفس والتفكير والتأمل بسهولة. كما أنها تزيد من إمكانياتنا الإبداعية بطريقة أكثر طبيعية وتمنحنا شعورًا دائمًا بالأمان. معجزة موزارت هي وضع الإنسان في انسجام مع التناغم العالمي.

نحن ندعوك لا لاكتشاف ليس فقط موسيقى موزارت الرائعة، ولكن أيضًا موسيقى جميع الأساتذة العظماء في هذا النوع من الموسيقى، وتحقق بنفسك من جميع الفوائد التي تقدمها لنا تناغماتهم. امنح نفسك الفرصة لرفع اهتزازاتك وتحسين صحتك العامة.