LES DIX RÈGLES DE LA MÉDITATION

Le MÉDITATION SCIENTIFIQUE a dix règles de baseLe fondamental, le fondamental, sans lequel il serait impossible de s'émanciper, de se libérer, des entraves mortifères de l'ESPRIT.

1ÈRE RÈGLE. Prendre pleinement conscience de l'état d'esprit dans lequel nous nous trouvons avant qu'une pensée ne surgisse.

2E RÈGLE. PSYCHO-ANALYSE : enquête, investigation, recherche de l'origine de chaque pensée, souvenir, affection, émotion, sentiment, ressentiment, etc., tels qu'ils apparaissent dans l'ESPRIT.

TROISIÈME RÈGLE. OBSERVER SÉRIEUSEMENT notre propre ESPRIT, prêter toute l'attention nécessaire à chaque forme mentale qui apparaît sur l'écran de l'intellect.

QUATRIÈME RÈGLE. Essayez de vous souvenir, de rappeler ce "SENTIMENT DE CONTEMPLATION" d'un moment à l'autre au cours de la vie quotidienne.

5ÈME REGLE. L'intellect doit assumer un état psychologique intégral, UNI-TOTAL, plein, calme, profond, réceptif.

6ÈME REGLE. Il doit y avoir une continuité dans la technique de la méditation, de la ténacité, de la fermeté, de la constance, de la persévérance.

7ÈME REGLE. Il est agréable et intéressant de fréquenter les SALLES DE MÉDITATION (Centres d'études gnostiques) chaque fois que cela est possible.

8ÈME REGLE. Il est impératif, urgent, nécessaire, de devenir des observateurs de notre propre ESPRIT, au cours de toute activité trépidante, turbulente, de s'arrêter ne serait-ce qu'un instant pour l'observer.

9ÈME REGLE. Il est essentiel, nécessaire, de toujours pratiquer avec les yeux physiques fermés afin d'éviter les perceptions sensorielles externes.

10ÈME REGLE. Détente absolue de tout le corps et combinaison judicieuse de méditation et de sommeil.

Traité ésotérique de magie runique. Samael Aun Weor

La méditation est un chemin vers la lumière

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