Il cambiamento è possibile

Si è mai chiesto perché nella mia vita si ripetono sempre le stesse situazioni? Perché cado sempre nelle cose che voglio evitare? Se voglio cambiare, perché non ci riesco? Allora, il cambiamento è possibile?

Un cambiamento nella nostra esistenza è davvero possibile. Ma per ottenerlo, dobbiamo abbandonare il regno meramente intellettuale e passare alle azioni concrete, che ci permetteranno di effettuare un cambiamento fondamentale. Questo significa sforzo, volontà, lavoro consapevole. Significa anche smettere di essere ciò che siamo stati ed essere disposti ad essere veramente diversi.

Prima di tutto è importante analizzare la ripetizione di drammi e situazioni che esistono nella nostra vita, di cui non ci rendiamo conto perché siamo immersi nel vortice quotidiano. Cosa succede alla nostra esistenza? Stiamo solo seguendo la linea dell'evoluzione? Per cosa stiamo vivendo? C'è uno scopo? Cercando le risposte a queste domande, iniziamo l'autoanalisi. Ci troviamo a un bivio e definiamo dove andare da qui, se prendere il controllo della nostra vita o continuare nel labirinto della vita quotidiana. 

Cambiamento dall'interno

Bilanciare il nostro stato interiore ed esteriore è la cosa giusta da fare. Dobbiamo vivere in modo intelligente. Pensare che se non fosse successa una cosa del genere saremmo più felici, o che se avessimo colto un'opportunità del genere oggi staremmo meglio, eccetera, è uno spreco di tempo e di energia. Perché il passato non esiste più e non può essere cambiato. Inoltre, ognuno di noi è l'artefice della propria esistenza. I rimpianti e le colpe portano solo ad altri errori.

In altre parole, per raggiungere il cambiamento e la tanto attesa felicità è necessario lavorare su se stessi. Cambiare dall'interno. Altrimenti resteremo vittime delle circostanze, come un tronco nell'oceano che viene trascinato di qua e di là. Allora possiamo cambiare le situazioni e modificare i risultati se impariamo a fare dei cambiamenti partendo dall'interno.

Auto-osservazione

Dobbiamo eliminare dal nostro io interiore tutto ciò che ci danneggia, perché l'io esteriore è un riflesso dell'io interiore. Ciò richiede pratiche come l'auto-osservazione, l'osservazione di noi stessi. Perché dobbiamo vedere ciò che deve essere eliminato. Ed essere disposti a lavorare consapevolmente per realizzare un cambiamento radicale. 

L'auto-osservazione è la pratica che ci porterà la prima luce per iniziare il nostro percorso di auto-conoscenza. È un esercizio che attiva la nostra coscienza dormiente e ci permette di scoprire il modo meccanico e automatico in cui trascorriamo le nostre giornate.

Si inizia prestando attenzione a tutte le nostre azioni, alle nostre abitudini, alle nostre parole, ai vestiti che indossiamo, ai nostri gesti, al modo in cui camminiamo, alla nostra postura e così via. Perché tutto questo è un riflesso del nostro mondo interiore.

Ribellione psicologica

Staccarsi dal trascinamento quotidiano non è facile e iniziare il cambiamento che porterà a una vera trasformazione richiede coraggio e audacia. Le situazioni quotidiane vorranno trascinarci di nuovo nell'inerzia in cui eravamo, per impedire il risveglio della nostra coscienza. Tuttavia, dobbiamo imparare dalle circostanze che ci si presentano, con un atteggiamento critico e determinato di ribellione psicologica. 

La ribellione psicologica è contro noi stessi, contro le nostre abitudini, i vizi, i pensieri negativi, le abitudini, ecc. Una ribellione contro ciò che in ultima analisi causa danni a noi e al nostro ambiente. Solo noi possiamo cambiare questo aspetto e ottenere una vera trasformazione di noi stessi e quindi della nostra vita.

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