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Il significato della gratitudine

Sarebbe impossibile essere felici e provare pace se non sviluppassimo un vero senso di gratitudine. Ma come possiamo raggiungere questo obiettivo?

Meditazione

Il mondo frenetico in cui viviamo ha fatto sì che l'uomo dimenticasse se stesso e cercasse all'esterno ciò che può trovare solo dentro di sé: pace, felicità, equilibrio. La meditazione è la scienza che può condurlo a trovare l'armonia e il benessere.