今を生きる知恵

時間がない」と何度言ったことでしょう。私たちは、今を生きるという知恵を知らずに生きています。私たちは物質とそのシステムの奴隷なのです。仕事、お金、複数の義務など、私たちの人生をあっという間に吸収してしまいます。若い頃は未来に憧れ、年を取ると過去に憧れます。イニシエーション哲学は次のように断言しています。 「真実とは、瞬間瞬間の未知のもの」。

時間を追うことの誤り

私たちは時間をとらえることは不可能だと感じ、存在の有限性ゆえに、望むものすべてを手に入れることはできないし、憧れることをすべてすることもできないと考え、自らを苦しめています。

古代にはこのような恐れはありませんでした。そのため、古代の農民たちは太陰暦に導かれていましたし、工業化が進んでいなかった時代には、工程もかなりゆっくりしていました。例えば、靴職人は一足の靴を作り終えるのに何ヶ月もかかったでしょうし、教会を建てるには何世紀もかかったでしょう。都市や人口の集積がなく、工業化や技術革新がはるかに進んでいなかった当時のパラダイムは、「世界」というものに異なる感覚を与えていたのです。 幸福 その価値は、物質のはかなさとは対照的に、精神の耐久性にあります。

"¡主よ、私たちは一体どうなってしまったのでしょう。一時的な損害を嘆き、わずかな利益のために働き、走り、精神的な損害は忘れられてしまうのでしょうか」。 トマス・ケンピス

驚きの感覚

快適な日常生活とそのルーティンは、私たちの肉体的、精神的感覚を麻痺させます。 内国 一人一人が持っているもの。

時間とは、私たちが世界のシステムの中で過ごし、その意識的価値を引き出すことなく過ぎ去っていく瞬間からできています。今、この瞬間の意識をとらえるとき、私たちは、その瞬間が私たちに伝えようとしている大切な教えを引き出すことができるのです。

もし私たちの意識が眠り、瞬時の叡智に気づかなければ、私たちは悲しい時を通り過ぎたことになります。

どんな時でも小さな奇跡を見つけ、夢中になって遊ぶ子供たちは、私たちの良心がいかに眠っているかを教えてくれます。

時間というルーチンとその疎外的な仕組みは、私たちに驚きの感覚を失わせ、もう何も驚かなくなり、何も私たちの注意を引きません。

今を生きるということは、一瞬一瞬に自分自身や自分を取り巻く世界について新しい発見があり、それを意識的に利用するか、何も学ばずに人生をやり過ごすかは自分次第だということに気づくことです。

今ここにいる自分自身に注意深く気づき、その瞬間を生きる人は、不思議の感覚を広げていくのです...

「不思議の感覚は、私たちが自己観察をより強く経験することを可能にします」。  V.M.ラクシュミ

瞬間の知恵を引き出す方法

ブッダはかつて「聖者とは誰か」と問われ、こう答えました。聖者とは、1秒の何分の一にも完全に存在できる人のことです」。

ト音記号のシンプルな練習を通して自己観察の感覚を身につけることは、瞬間をつかむための最良の方法です。

練習です：

まず、注意を「主体」「対象」「場所」の3つに分けることから始めましょう。

• 主語：自分自身を深く思い起こしながら、どんな出来事に直面しても自分を忘れることなく、「私は誰？
• 目的：私は何をしているのか？物事や状況を特定することなく。
• 場所：この場所は何ですか？その場所を詳しく観察し、なぜ私はこの場所にいるのか？

意識を目覚めさせ、自分自身を発見し、誤りに陥らないようにするためです。

今を最大限に活用するために、これらのトピックについてもっと学びたいとお考えでしたら、ぜひ無料の自己理解コースをご利用ください。