クラシック音楽の力

人類の歴史を通じて、科学者、神秘主義者、そしてあらゆる種類の人々が、音楽を通じて、その瞬間に必要なものとつながる感情状態を生み出すことを求めてきました。何百年もの間、私たちの健康に極めてポジティブな効果をもたらす音楽がありました。

健康におけるクラシック音楽

クラシック音楽が健康に与える影響は、何十年もの間、専門家によって研究されてきました。また、この音楽ジャンルが瞑想状態を作り出し、脳波をスローにすることで眠りにつきやすくなることも、いくつかの研究で明らかになっています。

また、週に数回クラシック音楽を聴くと、ストレスや不安のレベルが下がり、血圧も下がります。サンディエゴ大学が行ったクラシック、ポップス、ジャズ、その他の音楽スタイルの比較によると、クラシック音楽が好きな人は血圧が低いそうです。

妊娠中、母親になる人がクラシック音楽を聴くと、胎児は刺激を受け、発育が促されます。子宮内胎児は妊娠24週目から音楽を聴きます。最もお勧めの作曲家はモーツァルト、バッハ、ヴィヴァルディです。 

子供の場合、クラシック音楽を聴くと、記憶力、注意力、集中力などの能力が向上します。脳の右の領域を刺激し、絵を描いたりするような芸術的活動の能力を高めます。そのため、子供の活動の複数の領域に作用して、全体的な発達を促します。学校の勉強にあまり興味を示さず、熱心に取り組まない子供には、楽器を勉強することで、成績や協調性を向上させることができます。

クラシック音楽は私たちの気分に影響を与え、脳全体を巻き込む一連の感覚を引き起こします。この影響により、病気による痛みを軽減できる場合もあります。例えば、手術や移植の後にクラシック音楽やオペラを聴くことは、成功と失敗の分かれ目となります。これは、不安、痛み、吐き気を軽減し、さらには身体の免疫系の反応を改善する能力によるものです。

クラシック音楽に対するホルモンの反応

ヘルシンキ大学の研究者の研究によると、クラシック音楽を頻繁に聴くと、ドーパミンの分泌が増加することがわかりました。これにより、学習能力、やる気、記憶力が高まります。このように、脳の活性化にも効果があるのです。

クラシック音楽は、アルツハイマー病、パーキンソン病、トゥレット症候群、自閉症などの神経疾患の治療にも使われています。

モーツァルト効果

様々な研究者が、ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトが作曲した音楽を聴くことの利点を主張しています。その中には、空間的・時間的推理力の向上、短期記憶力の向上、うつ病の改善などがあります。この理論の先駆者は、なぜモーツァルトなのかを説明しています：彼が使用するリズムと周波数は、自由と正しさの感覚を与え、私たちが楽に呼吸し、考え、考察することを可能にするからです。また、より自然な形で私たちの創造力を高め、永続的な安心感を与えてくれます。モーツァルトの奇跡は、人間を普遍的な調和と一体化させることなのです。

モーツァルトの素晴らしい音楽だけでなく、このジャンルのすべての偉大な巨匠の音楽を発見し、そのハーモニーが私たちに与えるすべての恩恵をご自身で確かめてください。あなたのバイブレーションを高め、全身の健康を改善する機会を与えてください。