El Mudo de los Sueños
21 septiembre, 2023SALUD Y VIDA SANA – Copy
21 septiembre, 2023LA PAZ EMPIEZA CONMIGO
A lo largo de la historia, la humanidad se ha debatido en guerras por el predominio del poder de unos pueblos sobre otros. Hoy por hoy no hay un punto geográfico de nuestro planeta donde no encontremos situaciones de conflicto, violencia, desarmonía, dolor y desolación. Siendo sensibles a esta realidad la ONU (Organización de las Naciones Unidas), desde 1981 estableció el 21 de septiembre como el Día Internacional de la Paz, con el propósito de generar conciencia entre las naciones y los pueblos de cesar los conflictos, y reafirmar su compromiso de vivir en armonía.
En el marco de esta celebración, es importante reconocer el papel fundamental que realizamos cada uno de nosotros para lograr el propósito de vivir en paz. Ya que la sociedad es un reflejo del comportamiento de cada individuo que hace parte de ella. Y ahí entras tú, entro yo, como pieza clave para poder abrazar el tan anhelado sueño de alcanzar la paz. Samael Aun Weor, sabio contemporáneo, nos dice: “Debemos mirar el cuadro en su forma completa, el problema del mundo es el problema del individuo; si el INDIVIDUO no tiene PAZ en su interior, la sociedad, el mundo, vivirá en guerra inevitablemente”. (Educación Fundamental; página 126, editorial C.V.I.)
¿Qué es la PAZ?
A nivel personal cuando alguien se refiere a la paz en su diario vivir, lo relaciona con el hecho de estar en ausencia de problemas o conflictos; que todo lo que hace le sale “bien” de acuerdo a su criterio y parecer, por lo general que las circunstancias y quienes le rodean se ejecuten de acuerdo a su perspectiva; ya que sólo quieren que nadie se les atraviese en su camino, aun cuando ellos se tomen por su propia cuenta y riesgo el derecho de molestar y amargar la vida a sus semejantes. Por ejemplo: para los ladrones la PAZ sería la dicha poder robar impunemente, sin que la policía se les atraviese. Las personas no comprenden realmente lo que es la verdadera PAZ interior.
Etimológicamente la palabra paz proviene del latín pax, cuyo significado es entendimiento, pacto o acuerdo. Comprendiendo de esta forma que la paz se refiere a un camino por recorrer y no a una meta lograda. Para empezar a transitar ese camino es indispensable saber: dónde está, hacia dónde quiere llegar, tener las herramientas necesarias para recorrerlo, así mismo saber concebir la vida renunciando a ciertos hábitos y costumbres que obstaculizan ese trabajo interior; el cual de manera organizada, paso a paso, llevará a lograr la PAZ DEL CORAZÓN TRANQUILO.
Valores de la PAZ
Dicha paz interior o paz del corazón tranquilo, son estados superiores de conciencia relacionados con: la calma, la serenidad, la empatía, el autocontrol y dominio de las emociones y pensamientos.
A continuación daremos conceptos básicos de estos valores, que desarrollados nos llevarán a alcanzar la paz.
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- Calma y serenidad: Tranquilidad, ausencia de agitación y de nervios en la forma de actuar. No solo llevada a los movimientos que pudiéramos realizar con nuestro cuerpo, sino a su vez a nivel mental y emocional. Es decir la forma pausada y tranquila en las reacciones que se van teniendo a los diversos eventos que se van presentando.
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- Empatía: Actitud de entender y compartir los sentimientos de los demás. Es lo que comúnmente se conoce como ponerse en los zapatos del otro. Cuando se adquiere esa capacidad, se comienza a desarrollar la comprensión. Es la que permite entender las razones por las cuales se suceden las cosas y a su vez el comportamiento de las personas que están a nuestro alrededor. Descubriendo que detrás de esa actitud puede estar oculto un dolor, una humillación, etc.
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- Autocontrol y dominio de las emociones y pensamientos: Es la habilidad que permite regular las emociones, pensamientos, comportamientos y deseos que cada ser humano tiene. “El que domina a otros es fuerte, el que se domina así mismo es poderoso” Lao Tse. Esta habilidad deviene a la par del propio conocimiento que se vaya teniendo de sí. La falta de autoconocimiento de nuestras propias reacciones nos convierten en marionetas de las circunstancias. El no conocer nuestros puntos débiles hacen que cualquiera tenga el poder de sacarnos de casillas y por tanto entremos fácilmente en conflictos.
Acciones para lograr la PAZ
“La suprema belleza sólo puede nacer en nosotros cuando ha muerto el YO en forma radical, total y definitiva” Samael Aun Weor. El Yo al que nos referimos está constituido por todo ese manojo de defectos psicológicos: recuerdos, costumbres, hábitos, manías que no dejan que en nosotros se exprese la auténtica paz. Algunos de ellos son: la soberbia, el orgullo, el egoísmo, la crueldad, la envidia, la rivalidad. Mientras exista en nuestro subconsciente todos esos elementos, indiscutiblemente no podremos encontrar la paz interior, la paz del corazón tranquilo. Ya que toda esa gama de defectos son los que nos impulsan a actuar de forma errática y que no podamos desarrollar dentro de nuestro interior las virtudes o valores que nos permitan sensibilizarnos con la vida.
En tal sentido para contrarrestar las acciones de los defectos psicológicos es indispensable desarrollar:
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- Los valores de la amistad y la cortesía.
- Comprender la belleza del lenguaje. Que las palabras que pronunciemos lleven en sí mismas la sustancia de la sinceridad. No usar jamás palabras arrítmicas, inarmónicas, groseras, absurdas.
- Aprender a hablar cuando se debe callar, y callar cuando se debe hablar.
- Cuidar los gestos, modales, vestuario y actos de toda especie. Que nuestro actuar, nuestro vestido, modo de sentarnos a la mesa, manera de comportarnos al comer, forma de atender a las personas en la sala, en la oficina, en la calle, etc., estén siempre llenos de belleza y armonía.
- Desarrollar la bondad, escuchar música clásica, reafinar la manera de pensar, sentir y obrar.
Poniendo en práctica estos aspectos lograremos desarrollar esa tan anhelada Paz interior. Cambiando el individuo, cambia la sociedad solo así podemos lograr la transformación total.