26 July, 2021
Seria impossível sermos felizes e sentir paz se não desenvolvêssemos o verdadeiro sentido de gratidão. Mas como podemos fazer isso?
6 July, 2020
Para alcançar a quietude e o silêncio da mente, é necessário saber viver de momento a momento, saber tirar proveito de cada momento, não dosar o momento.
19 February, 2020
O mundo frenético em que vivemos fez o homem esquecer de si mesmo e olhar para fora o que ele só pode encontrar dentro de si: paz, felicidade, equilíbrio. A meditação é a ciência que pode levá-lo a encontrar essa harmonia e esse bem-estar.