Suis-je une personne toxique ?

De toute évidence, si vous lisez ce texte, c’est parce que vous éprouvez un certain intérêt quant à savoir quelle est la part de votre responsabilité dans le déroulement de votre vie. Peut-être vous inquiétez-vous des problèmes que vous avez au travail, avec votre famille, avec votre partenaire ou avec vos amis. Et peut-être que vous vous demandez : “Est-ce que je fais quelque chose de mal pour que les choses ne se passent pas comme je le souhaite ? Suis-je une personne toxique ?”

Je vous félicite pour votre courage !

À quoi ressemble une personne toxique ?

Nous allons analyser certains aspects qui vous permettront d’observer par vous-même et de conclure si vous êtes ou non une personne toxique. Il convient de préciser que ce type de personne n’est pas seulement nuisible pour les autres. Mais elle l’est principalement pour elle-même.

La critique d’autrui : le fait de parler d’une personne quand elle n’est pas là ; les critiques “constructives” faites à une personne, qui lui font ressentir son ignorance, ses erreurs et les défauts qu’elle a – tout cela dans le but de l’aider à s’améliorer, dit-on… Le fait de juger l’attitude des autres, en approuvant ou en réprouvant leurs actions, en se convertissant, de ce fait, en un juge dictateur qui prononce des sentences sur la vie d’autrui.

• La plainte constante : le fait d’être toujours insatisfait ou contrarié par certains aspects de notre vie, ou parce que les choses ne vont pas dans votre sens. Qu’il s’agisse du travail, de la famille, de la situation économique, des études, etc.
• L’agressivité : l’agressivité dans les discussions avec autrui ; discussion que nous regrettons par la suite, soit parce que nous avons proféré des insultes ou peut-être, même, parce que nous sommes allés jusqu’à l’agression physique. Le sentiment de colère ou de haine envers une personne qui a créé une sensation de malaise en nous. Blesser verbalement quelqu’un intentionnellement, sous prétexte qu’il le méritait parce qu’il nous a fait du mal.
• L’envie : souhaiter posséder, à un moment donné, ce que les autres possèdent. À savoir : un titre professionnel, une maison ou peut-être un amour presque parfait. L’idée que cette personne ne mérite pas ce qu’elle possède. Ou même douter de l’honnêteté de quelqu’un à cause des choses qu’il possède.

Et la liste continue…

Vous vous êtes certainement identifié à certains de ces éléments. Et comme vous pouvez le constater, il existe différents degrés de toxicité. Autrement dit, les personnes qui font tout ce qui précède seront très toxiques et si vous n’en décelez que quelques-uns en vous, vous serez moins toxique. Mais le fait est que cette toxicité est la cause de tous nos problèmes, de notre mal-être, de nos souffrances et de notre manque d’espoir  pour une vie meilleure et plus heureuse.

Quelles en sont les causes ? 

En conclusion, nous pouvons dire que nous sommes tous, dans une certaine mesure, toxiques. Cependant, ce qui importe, c’est de s’en rendre compte afin de pouvoir être capable de changer notre réalité. La première étape est de commencer à s’éveiller. 

Les causes de cette situation sont multiples : les aspects négatifs de l’éducation que nous avons reçue de la société et de la culture dans laquelle nous vivons. Les fanatismes religieux, politiques et sociaux que nous avons. L’égoïsme, le manque d’amour pour les autres, l’hypocrisie… Les exigences de la vie d’aujourd’hui, la concurrence à laquelle nous sommes soumis, l’obligation de réussir dans le domaine professionnel et/ou économique. Le manque de valeurs telles que l’altruisme, la coopération, le respect, la charité. Et on pourrait énumérer un nombre infini de causes.

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Alors, que faire ? 

La connaissance gnostique nous enseigne qu’avant de vouloir connaître les causes qui font de nous des personnes toxiques, il est nécessaire de faire un premier pas : SE RENDRE COMPTE et ensuite se disposer à un CHANGEMENT RADICAL.

• Premièrement : Nous observer ; nos actions, nos paroles, nos pensées. Rendons-nous compte que nous sommes la cause du problème. 
• Deuxièmement : Envisageons le fait que nous pouvons changer. Supposons que parce que nous sommes la cause du problème, nous sommes aussi la solution. En reconnaissant que nous sommes responsables des choses qui se passent dans notre vie, de chaque décision que nous prenons, de chaque mot que nous prononçons et de chaque action que nous entreprenons (qu’elle soit bonne ou mauvaise), nous reconnaissons que nous avons de nombreuses attitudes, croyances et préjugés à changer.

Comprendre que nous sommes toxiques nous donne la possibilité de changer. Grâce à de petites actions dans notre vie quotidienne et en appliquant des techniques simples, nous pouvons connaître les causes profondes et les éliminer. 

Car savoir que je suis une personne toxique ne fait pas de moi une mauvaise personne, bien au contraire. Cela parle d’une personne qui cherche à prendre conscience, à être responsable de sa vie et de ce qu’elle donne aux autres. Parce que ce qui importe le plus dans le fait de se savoir toxique, c’est que je peux changer et que je peux donner un nouveau sens à ma vie.

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