Qu’est-ce que l’Auto-connaissance ?
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Apprenez à reconnaitre “la chanson” qui pourrait vous détruire et apprenez à vous protéger de ses effets hypnotiques : découvrez quelle est votre chanson psychologique
La métaphore du mauvais chanteur
Avez-vous déjà entendu ce dicton populaire : “Qui chante, ses maux enchante” ? C’est peut-être vrai quand on parle d’une belle chanson, bien juste et harmonieuse. Ces chansons qui peuvent enchanter et inspirer un public. Mais la vérité est que peu de gens seraient prêts à supporter un mauvais chanteur.
Cependant, il existe dans le monde beaucoup de chanteurs qui ne chantent pas juste. Et il y a en outre ceux qui ont l’infamie d’attirer l’attention de leurs auditeurs plus que de raison. Parfois, on ne peut s’empêcher de se demander comment ces chanteurs ne se rendent pas compte du rôle triste et ennuyeux qu’ils jouent. Le plus drôle, c’est que parfois, bien que tout le monde autour de lui soient franchement consternés, le chanteur, lui, est amoureux de sa propre voix…
On pourrait se demander : “Qu’est-ce que cette histoire de “mauvais chanteur” a à voir avec moi ?
La réponse, c’est que nous avons tous une “chanson psychologique”, qui s’exprime plus ou moins fréquemment en chacun de nous. Mais si nous observons attentivement nos paroles, nos pensées et nos émotions, nous pourrons découvrir quelle est la nôtre. Cependant, nous la voyons toujours chez les autres parce qu’il est bien plus difficile de la percevoir chez nous.
Par exemple, nous connaissons tous quelqu’un qui vit dans le passé. Ses conversations, en général, tournent autour d’une préoccupation centrale : son petit livre d’histoires psychologiques. Dans ce livret, il a été noté toutes les dettes que les autres ont envers lui : il y enregistre les dettes de son père, de sa mère, de son frère, de son fils, du voisin, de son ami, de son patron, du gouvernement, de la société et même ce que la vie lui doit !
Mais de quel type de dettes s’agit-il ?
Les dettes sont les maux que cette personne pense qu’on lui a infligés, ses frustrations, l’ingratitude, l’envie de ses voisins, le manque de reconnaissance, les injustices qu’elle pense avoir vécues, sa solitude, etc. Ce sont autant de mauvaises expériences que “ce chanteur” a dû traverser, mais qu’il n’a jamais oubliées. Et cela l’a marqué pour le reste de sa vie. Mais ce petit livre de comptes qu’il tient et consulte tout le temps est sa plus grande source d’inspiration pour composer ses chansons. Il est donc courant qu’au cours de ses conversations, il chante sa chanson psychologique :
“Pauvre de moi…”, “personne ne me comprend…”, “on ne m’a jamais donné ce dont j’avais besoin, je dois toujours tout faire moi-même…”, “ils regretteront ce qu’ils m’ont fait”, “un jour, ils verront que j’avais raison, mais il sera trop tard…”, etc.
Les chansons psychologiques peuvent être vraiment complexes. Certaines comportent des introductions, des vers, des chœurs, etc. Il peut également s’agir d’un solo improvisé. Donc, par exemple, une conversation sur la météo peut être interrompue par de l’indignation politique et ensuite par le mécontentement envers le voisin. Ceci est possible, bien évidemment, au prix de beaucoup d’entrainement et de nombreuses répétitions. Car s’il ne peut chanter pour les autres, le mauvais chanteur serait condamné à chanter pour lui-même, reclus dans la cellule désolée de son mental.
Une chanson totalement dédiée à soi-même
Nous arrivons au cœur du problème : nous avons tous en nous un disque rayé qui se répète toujours avec les mêmes chansons. En d’autres termes : avec les mêmes préoccupations, plaintes, regrets, dettes, etc. Ce sont ces considérations qui, d’une manière ou d’une autre, produisent nos pensées et orientent notre raisonnement. Non seulement ceci occasionne des préjudices considérables à notre bien-être et à notre vie, mais l’origine et l’authenticité de ces opinions sont également discutables.
Toute chanson psychologique se fonde sur l’auto-considération. C’est-à-dire sur l’amour excessif de soi-même, qui nous rend égoïstes et incapables de comprendre la vie telle qu’elle est, de voir le point de vue d’autrui et de ressentir la douleur des autres. Parce que nous voyons tout à travers le prisme de “tout ce qu’on m’a fait”.
Naturellement, le fait que nous ne puissions pas nous mettre à la place des autres signifie que nous avons une compréhension erronée de leur comportement, de ce qu’ils disent ou de ce qu’ils font. Le résultat de ceci est la très forte augmentation des dettes dans le livre de comptes personnels. Et cela ne fait que compliquer davantage le répertoire des chansons que nous avons.
“Moi d’abord, moi ensuite, lui après…”
Observez votre chanson psychologique
Pour être précis dans la recherche : vous êtes-vous déjà observé en train de penser quelque chose comme ça ?
Quand je donne un conseil à quelqu’un et qu’il ne le suit pas, je pense qu’il manque de jugement. Ou qu’il ne me fait pas confiance.
Si un membre de ma famille ne me traite pas comme je pense que je le mérite, c’est parce qu’il est injuste, un tyran ou une personne ingrate.
Lorsqu’un de mes amis n’est pas d’accord avec mon opinion, je m’indigne. Et j’en conclus que j’avais fait une erreur à son sujet, qu’il est devenu un serpent sur lequel on ne peut plus compter
Si je ne travaille pas dans l’entreprise que je veux ou ne suis pas admis dans l’université que j’ai choisie, eh bien je proteste en disant que la concurrence a été déloyale et que la vie ne m’a pas donné toutes les opportunités dont j’avais besoin.
Si mon équipe de football perd le match, je me plains en disant qu’ils ont acheté l’arbitre. Et si mon candidat politique n’a pas été élu, je dis que l’élection a été truquée.
Si mes enfants se comportent d’une manière qui ne me plaît pas, je dis que c’est parce qu’ils imitent leurs camarades de jeu.
Si je caresse mon chien et qu’il me tourne le dos et s’en va, alors je soupire convaincu que plus personne ne se soucie de moi…
Les conséquences de la chanson psychologique
Toutes ces pensées découlent d’une auto-considération excessive. Une personne pleine d’auto-considération peut être vraiment compliquée…
“Si quelqu’un vit d’instant en instant, de moment en moment, en souffrant à cause de ce que les autres lui doivent, de ce qu’ils lui ont fait, des amertumes qu’ils lui ont causées, toujours avec la même chanson, rien ne pourra jamais croître à l’intérieur de lui.” Samael Aun Weor
Une personne qui se laisse continuellement emporter par ces chansons psychologiques, qui ne les observe pas, qui ne les comprend pas, en devient esclave. Et en fin de compte, toute cette négativité qu’elle porte à l’intérieur, grandit toujours plus et finit par attirer des situations extérieures de même nature.
C’est pourquoi il est intéressant de se regarder soi-même, de savoir comment nous fonctionnons intérieurement, d’observer notre propre chanson psychologique. Car même si parfois nous ne l’exprimons pas verbalement, elle est là, au fond, et elle devient le déclencheur de nos actes, de notre vie. Parce que ce que nous concevons dans une pensée et ce que nous ressentons, c’est ce qui se cristallise dans notre monde, autour de nous.
Il est possible de prendre le contrôle de notre existence et de changer son cours pour libérer notre vie de tant de complications intérieures, qui, de surcroît, rendent compliqué le monde dans lequel nous évoluons. Mais pour cela, nous devons connaître, observer, enquêter, plonger en nous-mêmes, faire attention à nos actions, à nos pensées et à nos émotions.
C’est pourquoi nous vous invitons à connaître les techniques précises, enseignées par tous les grands sages qui ont existé sur Terre, mais qui, pour beaucoup, ne sont pas plus que des belles phrases.
C’est pourquoi nous vous invitons à vous approprier ces techniques, non pas pour les posséder mais pour les pratiquer. Car c’est ainsi que la connaissance devient authentique et non une vaine théorie.